祛痘的好方法和好产品

从自身感觉 第一 饮食 这是一个关键 一定不要吃油炸 油腻 辛辣 烧烤 之类的东西 这类东西脂肪高热量大 咱张痘痘就是内分泌不好 主要多喝水 清茶不错但不要喝浓茶， 多吃蔬菜 水果 ，还有多吃豆制品，豆制品里面的营养成分很高，同时也有淡化痘印的效果， 第二 注意个人卫生 记得 毛巾要挂在 有光照的地方 阳光可以杀菌 勤换枕巾 因为头发会很脏 脸颊会贴在上面跟细菌接触。建议使用深大玉妹去痘护肤产品，淘宝上有，有空去看看！

痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘。
知我药妆推建使用的理肤泉清痘净肤细致乳长时期来用，这是一款精华乳，他可以溶解角质栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就没了，这是一款非常有口碑的产品，早晚用在水和乳液之间。

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