男人腰痛原因

看你问题，主要可能就是因为你经常坐那里玩电脑，在玩个一个小时左右可走动一下，再来玩，坐姿不到，是因为长时间坐，身体疲惫，不出自主就变形了，别外，楼上的哥们也说了，也可能是因为房事过多，没注意休息。
调整办法：
1、早晨散步时扭腰运动
2、单杠引体向上（如果拉不动，可是吊在杠上面，让腰部放松）
3、应调整在电脑前坐的时间（合理按排）
4、晚上让爱人或者朋友给你按一按，（主要起放松作用，因为一般为不懂的穴位按摩）
5、不要熬夜，晚上睡硬板床（刚开始可能不习惯或第二天起来了变的很酸，但很有效果）

可能是腰肌劳损，适当休息，药店买点相应膏药贴贴，一周后不见效速去正规医院诊治，仅供参考，祝健康。

尾椎,骨科检查.

　　腰疼长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，腰疼能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。
及时明确诊断
　　腰疼可能由多种疾病引起，其中腰肌劳损，腰椎间盘突出症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
及时有效的综合治疗
　　经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，在这方面，建议腰痛患者使用金柱康，它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效，达到行气活血、破瘀散结、温经通络，起到松解神经根及软组织粘连，缓解肌肉 紧张及痉挛，有利于髓核还纳，恢复腰椎活动功能，使临床症状缓解，神经根受压症状全部解除。
及时的功能锻炼和康复后保健
　　腰疼在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病外，后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，康复后的保健至关重要，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，腰疼可以治疗。

你的腰疼与你的上时间坐是有直接关系的，腰疼的原因有多种，你不盲目的去治疗，应当确诊后再治疗，不然的话，不但没有缓解，反而会加重疼痛感，会