鼻子呼吸有点不顺畅 浑身气力不足 这两天都这样 怎么办 是轻微感冒吧 我不想吃药额

一般都是感冒前兆，做以下措施很有用：
1.维生素C片：一天4粒。分两次服用。（建议家里常备几瓶维生素C，维C能增强免疫力，平时没病常吃也对身体有好处，还能起到延缓衰老的作用）
2.喝多点水。生病时，人体需要的水比平时要多，因为人体这时候要抵抗病毒，喝多点水还能及时排出病毒。
我都是这样处理的，对小感冒这方法百试百灵，除非非常严重的感冒才要打针。

一，炖点鸡汤喝（多加葱、姜）；
二，鼻嗅风油精，或抹太阳穴。

多喝水 不要冷水 热毛巾（最好是烫的）擦脸 慢慢的 最好鼻子部分停留时间长一点 睡前一杯牛奶