小腹很涨

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 04:09:22

我是一个19岁的女孩子，时不时的就小腹很涨，尤其是下午和晚上，大便也很正常，一天一次，只是有时老觉得大便节的不是很痛快，请问这是怎么回事？应该怎么办？

大便不痛快就是便秘的一种！虽然你每天都很正常但还是要多注意生活饮食。
多吃粗粮粗纤维，多运动，生活饮食规律也很重要！每天顺逆时针交替揉肚子能改善便秘情况！

每天用50克党参熬水喝，5天就好

去实地检查。