我173CM,体重67KG,有什麽办法可以快速减肥呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 11:09:38

用用义,青,瘦,身,贴那 挺安全的 不错的 减的也不错。。我用了有四五个月了 没反弹啥的、、

没用我就不说了,我可也是从胖的时候一步一步走过来的,那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿,可是不穿多又冷啊!夏天又太热,不动都浑身是汗,而且腋下,大腿根都是热痱子唉~还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了,那时老妈抱着我直哭,你能想象我当时的心情吗????说真的我真的感谢这个美体搭档要不是它就没有我的今天,真的。 好了多了我也就不说了,你自己看着办吧!希望我能帮上你。

最简单,用被称为五星级的减肥运动:爬山。。
每天早上坚持爬山,再加上多吃菜水果,少吃点肉,一定行的!

我女朋友用的是七色素,美国减肥药,一个月减了14斤。淘宝上有卖,很多。花不到几百就OK了。市面上要贵一倍的价钱。不过网上买,要小心,容易买到假货。不明白可以和我QQ联系240030488

多锻炼,晚上克制自己的食欲
在鼻子下面,就是嘴唇以上,涂那种薄荷味的,很凉的东西(可以是薄荷唇膏,清凉油),不要滴进嘴里了,这样可以减少食欲

还有,贴墙壁站15min,一定紧紧地贴墙,也可以

用中草药