我的头发又干又打弯，干燥的不行，以前经常拉直，现在掉头发，长的又很慢，吃什么东西能长快点阿

平时洗头发的时候用些护发素·
减少洗头的次数 油性发质三天洗一次干性发质5天一次··
自然卷的头发尽量不要拉直 用些软化的洗发水比较好
就算拉直后平时洗头注意点最好···

可以吃一些核桃，青菜，用首乌泡水喝，补充一些维生素，但是比较慢，应该用一些直接护发的东西，比如修复蜜或者免洗护发素或者发膜之类的，有一次我的刘海没拉好，没过几天我自己在家又拉了一遍，简直都焦了，我是用潘婷的免洗护发素摸过来的，听同学说沙宣的醋膜也不错，你也可以试试，如果想用天然的东西，可以在洗头后把鸡蛋清涂在头发上，用热毛巾捂几分钟，或者在水里加一些醋洗头，效果也可以，就是洗完头上会有点异味。

近期不要烫发，让头发恢复一下，同时做头发护理。一个就会好的。