我女朋友很瘦,想让她变强壮点通过锻炼能行吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/20 12:47:38
我女朋友很瘦,请问通过锻炼能让她变的看上去健壮些,多长些肉吗??
她家里面的人都很瘦。请问能怎么做??

有的人天生就是吃不胖,就像我,我虽然身高172CM 体重才120斤。我原来才102斤。坦白说120斤已经不瘦了,但身上还是没肉。
我这18斤肉主要因为压力比以前上学时小了,
要想让你女朋友吃的胖一点,多开导开导她,为她减轻点压力,最好每天都吃适量的蜂蜜,既营养,又实惠。最主要的是多做适量的运动。

可以

吃点蛋白粉什么的,锻炼肌肉么?人家也要愿意~

多吃点 ,,少偏食,,适当运动就好了!!!
我个人认为女生 太多运动 也不大好!!!

哈哈! 和我一样.....
我的那位也是 我每天都拉她去锻炼,但是都没什么效果....
她家里面的哥哥啊 爸爸啊 妈妈啊~! 都是干巴巴的... 没什么肉
我也不晓得怎么样让她有点肉,不过那段时间老是给她吃瘦肉,确实变得好了些!

晕了 你可别拉去健身了

一边吃蛋白粉 一边健身 容易练成肌肉女