孕期每天喝1000毫升左右的牛奶好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 20:57:21

可以的 孕妇应该多补充些不饱和脂肪以及蛋白质
还应该避免高糖分的食物 因为孕妇容易得产期糖尿病

另外 记得补充叶酸：） 是胎儿脊椎管发育时必须的

好的，可以补充钙质。不过要分几顿喝，早餐，下午，睡前2小时。
不过孕期还要注意其他营养搭配，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，1600毫升。

喝多了不好，应与其他营养食物搭配吃