街舞力量疑惑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 14:40:43
练街舞的看起来也不是非常强壮 但手臂力量去惊人 他们是怎么练的啊? 求详细方法

很简单,跳舞讲究的是协调,不是大力,就拿倒立来说,如果你是新人,开始靠着墙练,整个人会觉得好重,坚持不了多久就下来,但经过一段时间的练习之后,人就轻多了,因为刚开始你不会知道,原来倒立是手指去控制平衡,这就是其中一种别的也一样。

主要是BREAKING-BOY。。。练倒立练多了,平衡性好,也掌握了技巧,所以看起来力量大

因为天天练 有时间就练

熟能生巧嘛 谁坚持谁就成功了