偶尔出现胃泛酸要吃药吗？吃什么对胃比较好呢？

熬夜是对胃也不好的，建议恢复正常睡眠时间，我和您的状况是一样的，现在治疗了一个月的时间了情况有所好转，现在我都在喝太阳神猴头菇，它是胃保健品的首选，还有就是下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

睡前不要吃太多酸性食物，如肉类蛋类等，多吃蔬菜，喝牛奶。

吃点碱性的螺旋藻调调 ，最好早上空腹嚼碎咽下效果好。

*熬夜太多当然有一定影响.不易消化的食物尽量不吃或少吃.而新鲜蔬菜水果则要多吃.特别是苹果!价廉物美,营养丰富!
*避免暴饮暴食;少量多餐有助轻度胃不适的康复.