白骨的初观修法，必须从左脚大拇指起观，循序上来到颈骨为止。此处的颈骨具体是什么位置？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 16:43:16

本走的道教修行，然欲望太盛，碾转四年，都无所成。白骨观不净观，对于去除欲望很有效果，所以来请教。此处的颈骨具体是什么位置？还有，修行白骨观，观想自身白骨，必须每个部位都要求想的很详细吗？

就是脖子上的啊！也就是颈椎啊！

不一定。从方便处起观。修骨观，与修32不净观（内脏）是一样的。最好买一套人体骨骼解剖图，对图关照自己体内。粗观可观颅骨、脊梁，细观则观手掌、脚板。我的博客有数篇关于禅定的文章。你也可以从我的书库中下载《如何实践四念住的修学》。
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