现在心里燥的很,怎么平静心情呀

看来你还不够成熟，碰到一些小问题就调节不好，还算是什么成熟呢？所以，我不打算回答你的问题。
因为你对社会有种依赖的心理，这虽然正常，总是不好的。望你改之。自强~！

感受身边的空气，风，阳光，声音。
用心去感受，一会就平静了

去小山村里呆几天，或去庙里呆几天吧。那可以暂时远离烦恼和喧哗。

放个屁自然就平静了