怎样长高和丰胸

身高么就每天蹦蹦咿呀~我就是 不过就是长的太过头了170了都！
胸部么 你这个年纪应该还在长吧~多吃海鲜 多喝牛奶吧！

长高我没办法..还在摸索

丰胸的话.多吃鱼.和豆浆.木瓜.按摩也可以吧？？？

嗯，对..

但是建议你不要搞太大....太大蛮恶心.

我的建议是多吃含钙的物质
这样可以促进骨骼的发育
吃饭一定要注意
不要挑食，一定要合理的搭配饮食
天天泡点枸杞子茶喝
对胸部的发育有很大的帮助
内衣也要选择妥当
劣质的内衣对胸部的发育也会有吧小的影响
而且要常运动
如果只吃不运动，胸部也许会变大
可是你的体重也会随而变大~
毕竟身体健康最重要

多吃点丰胸类的食物,多按摩.

你难道不知道现在最萌的就是贫乳小loli吗?你要长高我没招.但你要丰胸我有招!首先要有足够睡眠,然后是要经常揉乳,和多想想下流的事!

多吃木瓜牛奶