发恶梦。很奇怪的恶梦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 08:25:32
今天早上发了恶梦,我很害怕,想努力睁开眼睛都很难睁开而且动也动不了…然后今天下午睡觉时又遇到这种情况…这是我第一次遇到这种情况,怎么办?

这叫梦魇,没得治,也不用去治疗,或许看心理医生有帮助, 但绝对无法根除. 很同情你,我也经常梦魇。梦魇是人体一种正常的生理现象,一般是由于心理压力过大,导致大脑皮层的一种发泄反映。只要每天心情快乐一点,给自己的压力少一点,就会有很大缓解的。
LZ最近压力太大了...出去游玩一下放松自己吧

我遇到同样的情况.不过不是噩梦!!不要去想它就OK了

这就叫梦靥了。我就经常这样,没事。只是注意下次再出现时别在嘴里留有口水,小心窒息。