20岁的女生 胃病有哪些要注意 如何保养

我是本来就有胃病,相信能给你一些建议.
有很多人喜欢吃西红柿炒蛋,因为很多人相信它是一种健胃菜!其实并不全对,对于这种"健胃"的有酸性的食品,其实对我们的胃并不是很好的.
如果多吃的话,很多人会觉得饿,想吃东西,但是,那是酸对我们的胃的刺激作用,让我们想吃东西抚平这种不舒服.所以,那中食物不能多吃,一周最好不要超过三次.
如果胃不好,可以跟医生讲一下,要在医生的指导下,正确饮食.
像一些会相冲的食物当然是我们的禁忌.什么不要空腹喝牛奶之类的.
在生理期时,最好不要吃一些刺激性的实物和凉食,像刨冰那种肯定是不能吃的啦!如果痛经,我觉得红塘姜母茶再好不过了!还有红枣之类的补血食品都很好啊!
哎^^^^^反正注意的都很多,因人而异,我是久病成良医啊!光医生跟我讲的那些我都能背下来了.没办法生下来身体就弱!呵呵^^^^也祝你身体康健哈!

切 本来有好办法的 看到200字 不说了 反正我胃已经好了

房主真小气。谁说好办法一定要多少字的。
一般是不要受凉。不要吃太辛辣的东西。注意按时吃饭。这样才能增强你吃饭时胃的蠕动。

要饮食规律，不要吃过酸过辣过冷的东西，常喝暖汤，暖胃。饮食规律是最主要的，我有一段时间以吃完饭胃就虚空一样的痛，喝很多暖水只能缓和一下，又吃糖果小面包饱肚，在走不开的时候，还吃了胃药，还以为是胃病，晚上也痛得很难受，后来换了份工作，饮食规律，胃痛再也没发生过。你也要多多爱护自己哦

我的胃也不太好 我觉得最重要的是 不要吃的太饱 和不要 饿着 可以一日多餐 但是切记这两点 还有就是不要吃不好消化的东西 晚上尽量不要吃干的 喝粥最好 小米粥是养胃的 但是不能吃太多 物极必反 至于忌口的问题 我没有忌过 因为我从来不吃的太多 方法有很多 诸如楼上几位的 但个人要根据自己的实际情况选择自己的保养方法