如果一个人精神退缩到每天不出门的地步该如何是好

看心理医生吧！重要的是多陪陪她，多做些他感兴趣的事情吸引他的注意，不过要他跟你一起参加。

顺其自然地过属于自己的生活不用在意其他的事

快去看心理医生阿祝你早点好起来

我也走过你的路，只要在外面对别人好，别人也会愿意交你这个朋友，不要过度敏感，慢慢的有了友谊就有了安全感，慢慢的就不会不愿意出去了，毕竟人是群居动物吗？祝你好运