太极拳对脑血栓有帮助吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 05:33:56
请介绍拳种练习时间具体些不要的转载谢谢!详细一些!谢谢 我爸爸50岁现在有脑血栓腿有一些不好使 住院中 谢谢。。。。

确有帮助
年老体弱之人练习杨氏比较好,初学不要求多求快
若有脑血栓,练拳时切记运动量不得过大,不得有呼吸急促,脸色潮红的反应,不得受风,不得架子过低,不得晨起即练拳
练拳是一方面,平时养生更重要,建议自己看看黄帝内经,按照四季分时养生
目前是夏季,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也
练完之后切忌即时休息,可以退符八法舒缓血脉,具体方法网上搜。多说一句,这个八法非常非常好,谁练谁知道,夜间睡前也可以做
养生之道,在于身心,总之活动血脉,心情愉快即可,以上难以面面俱到,建议自己买两本权威点的书来看看,今人所撰书多谬误,注意辨别,切切。

他现在还不能练,等出院以后适当的可以做一些锻炼,至于练什么拳我估计练不了,要想恢复到拳脚自由那就可以不用练了 ,否则还练什么拳,只能是练些走路 和恢复胳膊 手 的 力量的活动

有 锻炼总会有帮助恢复的

练习武当的太极拳,完全能治,你可以咨询一下武当用以证实。