芝麻可以减肥吗？晚上吃芝麻糊会不会发胖？

芝麻糊一小包 是100多卡的热量吧
芝麻多吃确实对身体有好处 ~呵呵
不过做成了芝麻糊热量会随之升高，营养会随之降低
因为要加入其它添加剂啊！
如果真要喝，就喝南方无糖芝麻糊吧
选择早上喝 要健康点

如果放在早餐食用，然后午餐减少主食，是不会长胖的。只是看你如何分配食物了。记住不在晚上吃芝麻糊就可以了

芝麻含脂肪很多，吃了很易变胖啊，少量没事

芝麻糊会长胖的