女朋友有过敏症状，早上该给她做些什么东西吃呢。

我女朋友也是极易过敏体质，考到我们学校（长沙）时辣椒完全不能吃，一吃就全身浮肿，脸上和脖子上也是大块大块的红肿，连医生都能被她过敏时的样子吓到。不过长沙几乎每个菜里都有辣椒，她不吃就没得吃了，每天吃甜食和青菜也腻，只能逐渐适应，差不多一年她就完全适应了，现在吃辣椒比我还厉害。感觉过敏这东西有时候太照顾也没必要，有的东西应该可以逐渐适应的。
我是学食品的，从营养角度讲，早上可以给她做些白米粥、玉米羹或玉米粥、煎蛋、燕麦片、豆浆等等
不过她牛奶都过敏，估计对于高蛋白食物反应差不多，豆浆还不一定能喝，如果能喝话建议做豆浆，营养价值相当之高。
营养素营养剂什么的就算了，食品是最好的营养剂。

蛋花粥~青菜粥~都可以吧，清淡一些的

我室友也是这个症状 发病期间，不要吃肉，多吃蔬菜
早上起来烧卖，菜包，粥，蛋饼都是可以吃的

喝果汁，豆浆，豆腐脑，菜粥，黑芝麻糊，麦片等。

那些东西中午和晚上吃会过敏吗？如果不会那就早上不要吃咸味的

荨麻疹是过敏体质的人对于外在或内在某种诱发因素所引起的过敏性反应，临床上有急性荨麻疹，慢性荨麻疹和巨大型荨麻疹三种。