嘴角经常长疮,应该多吃些什么食物?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 00:06:41

嘴角经常长疮应该是口角炎,常有维生素C和B2的缺乏引起。
新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等,肉、蛋、奶、鱼类,富含维生素C和B2。 宜多吃。

1.少吃刺激性食物
2.多喝开水
3.注意睡眠,别熬夜

维生素B2,动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。