几个个人的篮球问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 00:52:20
1.位置问题
自己速度比较快,体力比较差,投篮能力不太好,突破能力不错,控球能力一般,防守意识不错,进攻意识也不错。。大概,打什么位置
2.如何增强自己在突破时或单打时的控球能力?
3.为什么自己以前外线投篮很准,现在不行?

1.你适合打后卫。
你所说的大部分都是后卫的特点,速度快,投篮能力不强,突破和意识不错。
按照特定的战术要求,你比较适合——突分型后卫,比如刚刚伤愈归队的魔术后卫贾米尔·米尔森。
如果在拥有强力内线和外线的球队打球,那么你可以采取突破后分球的战术,这对于你来说,可以扬长避短,不但可以减少控球中的失误可能,而且也能为队友创造良好的得分机会,这种类型的后卫是你的首选。

2.增强控球能力的第一个方法就是练好运球。比如,正、反向胯下,左右手后转身以及连续的背后运球,还有行进间的胯下运球。我跟你说一下我的训练方法,希望你能借鉴一下。
第一,原地胯下运球。双脚开立,左手胯下运球换至右手,然后右手胯下运球再交至左手,然后反复以上两个动作,连续不掉球50个即为第一步完成。
第二,行进间胯下运球。在篮球场的中线一端站好,然后进行行进间胯下运球,如果半路中篮球掉落,不连贯,则回到端线重新再来,当能连续地走一个来回,那么,第二步完成。
熟练完成以上两点后,在加上交叉步,你就可以再突破中有所成就了。

然后你在修炼一下,左右手后转身和背后运球,就会更厉害,很多人都说没时间练,那是他懒,在上体育课时,或者等待“接拍”时,都是你练习的好机会,在女同学面前打出漂亮球固然帅气,但如果在场下连续帅呆的胯下运球,我想女同学也会为你倾倒的。

3.你的投篮手型不规范,不稳定,以后投篮时多注意一下就好了。

最后,我要告诉你,你的体力和控球未必差,这两项都是可以练出来的,坚持不懈地训练后它们一定能成为你的强项的。fighting!

1.首先速度快是先天的优势,适合的位置是小前锋,得分后卫和控球后卫
投篮能力和控球能力都可以通过加强练习来弥补。突破能力不错的你比较适合做控球后卫。
2.这个是需要日积月累的练习才能换来的。记得灌篮高手里安西为什么上来只让樱木联系拍球吗,因为这是篮球最基础的部分,没有天分之说,只有勤勉之法
3.这个其实每个人都有。可能有很多原因:篮球不一样,场地不一样,或者是某一段特定的时期。但是最重要的还是源于平时不断的练习投篮。一天联系投篮500次,坚持二个星期后你再看看,会发觉完全不一样了