补血哪些东西好？

最快最有效的就是医院有专门卖补血的药，大多是糖浆那种，挺方便，还能补充别的东西。
要说食补的话，当然是枣了 呵呵

动物肝脏、血液中含有丰富的铁元素，有很好的补血效果。另外，花生、红豆、红糖好像也能补血

女人红枣，男人枸杞。