抑郁倾向

生活方式是最主要的原因了，如果你天天泡在网上，这种现象就很正常了，作息时间的不规律，以及长时间看电脑造成的颈椎问题，都会产生这种现象，建议你最近不要上网，约个朋友出去玩一下，或者到市郊去钓鱼，打球什么的，情况会截然不同，我有同样的经历，效果可以说立杆见影，每天到十点钟就会困的不得了，早上起来，精神状态非常棒。

需要就诊精神科，有抑郁倾向

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