蛋饼的 热量 纠结中

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:36:42
学校食堂面糊摊的蛋饼 我加的两个鸡蛋 少油 热量是多少啊
蛋热量清楚的 不清楚的是面饼 看阿姨是水和面摊出来的 就是热量不清楚啊
我每天早上吃两个呢 好饱的 有高人知道热量吗

蛋饼 热量：222 大卡(每59克)，二星减肥食物，单位热量较高
家常蛋饼，又叫蛋饼、鸡蛋饼、鸡蛋卷 热量：1795 大卡(每632克)，二星减肥食物，单位热量较高 不过你吃的属于哪种
建议你把一个蛋饼换成豆浆或者粥吧

煎饼100克 333卡
蛋饼 一份 255卡
烧饼100克 326卡

这是对比.你吃了两个鸡蛋,热量还要高出50多卡.一份是300卡左右,你吃两个可就是600卡了
热量有点高了,可要注意了,为什么一定要吃那么饱呢