谁能为我具体讲讲什么是篮球中的反跑?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:23:07
最好能配上一些图片来讲解一下
谢谢

篮球赛中所谓的反跑,通常指无球队员在被盯防的情况下,突然反向跑动以摆脱对方的行动。一般是在面对对方正面防守或绕前防守时采用。看懂了吗有图

图片我就找不到了,其实简单来说饭跑就是能有更好的机会接到球。折返跑你知道吧?假如你一个劲的跑,如果防守你的人跟死你,那么你就别想拿球了。所以你一个向前跑,然后突然又跑出来,那么接球就简单了。哦,对了,科比教学就有怎么接球的方法,其实就是反跑了

反跑是动作,怎么用图片解?

简单说说,反跑是篮球中的一种无球摆脱技巧。
首先,在有对方球员盯防的情况下,向一个方向跑,这个时候只是给对方造成一种你移动方向的错觉,所以速度不必太快。
然后,当你的队友准备给你传球或者你已经有了比较好的进攻机会的时候,突然向反方向,或向一定偏转方向加速跑,达到摆脱防守队员的效果。
由于对手在之前的跑动中已经被你迷惑,而且你有心理准备,别人没有,所以你可以利用速度,反应来摆脱对手的防守。
另外建议你在跑动迷惑