如何改善黄而粗糙的皮肤（从日常饮食着手）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 13:39:40
RT.。
这是我仅有的分。。
采纳的话就全送掉吧。。
从日常饮食。。还有生活习惯入手回答。。谢谢。
要切合实际些的。。。

生活规律，多吃蔬菜水果，多喝水，不吸烟，早睡，减少电脑辐射。

用氨基酸类的洁面产品，减少刺激，FANCL的很好的！无添加很安全又舒服，可以喝胶原蛋白，效果不错但是要1个月以上开始看见效果，FANCL的我喝过很好，还有LUMI的，我觉得FANCL的喝后丰胸更明显，敏感减低，很好吸收；LUMI含量高对皮肤明显的变得白皙有光泽。男的女的都要补充胶原蛋白才对皮肤暗沉粗糙有好处，比猪蹄什么的好吸收，才能见效更快，相信科技的力量！

吃点蛇肉吧.我小时候不懂事的时候爸妈给吃的蛇肉.现在皮肤很光滑又嫩 从来不长豆..不过现在不敢吃了..想想就有点难受