痛经该怎么做？

你好
作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 n

你好：
如果轻度痛经可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。但痛经加重，考虑可能为子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等原因引起，应及时到医院就诊。b

如果轻度痛经可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。但痛经加重，考虑可能为子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等原因引起，应及时到医院就诊。

应该多吃一点凉的东西```
对了``吃阿胶加鸡蛋 很有效的 真的 我妈弄给我吃后,就不痛了```强烈推荐

用法是:把一块阿胶分成4分 放在铁的杯子里,再加入一个鸡蛋(记住:是自家鸡 市场的鸡蛋有些是人造的)在放入一些清水 放在火上面烤,直到阿胶融化才行``

痛经必须根治！要不以后怀孕都难。你不能现在想缓和要尽早治疗。以免想要孩子时后悔。你现在找做“脐疗”的地方。一个月月经来前去做做3次可以缓解。得坚持做1年左右看你痛情况。而且必须配合医院去中医院开调节跟治痛经处方药。必须坚持喝到底。一般2年才能彻底好。

楼上说的这个产品效果还行，比我用的其他月月舒之类的好些，副作用也小，我用了一个疗程的药 觉得挺好的，朋友说这个药治愈了她的痛经我才买的，我想应该也可以治愈我，我跟她的症状几乎是一样的。你可以试试

我用的是莲菁牌痛经贴，效果比较好，可以试试啊，淘宝上有卖的呀，多彩女人坊