打球时踩到脚上，用什么药？100

我上周就把脚崴到了，当时都肿了……步骤：马上进行冰敷，让血液凝固，防止淤肿，24小时后，用热水泡脚，外用红花油，内服三七伤片。三天后就行动自如了！注意：一周内不要进行剧烈运动，休息时尽量把脚抬起来！

云南白药,内外最好都用。再稍微按摩一下。。。关键是养

时间长了的话 就用红花油吧 每天都搓搓 好好养养 先别打球了 一定要好好养 如果在打球伤到就不好办了！！ 早日康复！！！

扶他林，主要还是多休息，少运动。以后带上护具（二三十，也不贵）扭伤的时候赶快用冰。以后多注意吧

我也有过类似的经历，如果没有肿到破皮的程度的话那就用红花油，非常管用，稍微好点后轻轻按摩，会有一定的效果。关键是养，多吃小米和棒骨。另外，最好穿篮球鞋，不是真的也没事，高仿的也行，也不贵。一定要穿高帮的篮球鞋。如果很严重最好拍个片子。

在踩到当时肿起来的时候用冷水敷
缩小血管以免内出血过多
之后如果只是淤血积的血包可以时不时的揉搓加快它散去
如果充血太多可以去跌打门诊放血
我以前就是···超KB的