“运动能使肌细胞体积变大，数目增多吗

人的肌细胞是多核的,在出生后,细胞的数目几乎不会变化,只是核随着细胞体积的增大而增多,在外表就有肌肉块了.

把肌细胞拉伸断裂，身体自我修复，新生长的肌细胞比以前的会更加结实，有力。基本原理是这样，超越极限么，轻微运动不会有变大的效果，

人的肌肉数量是固定的
只能是肌肉细胞变得很大导致同一块肌肉你比别人大