脑子不灵活了...

一个铁制造的机器长期不用，那么会生绣！你长这么大，没有听说过，脑袋生绣这4个字吗？
当然脑袋不会生绣，这就是一个比方，说明脑袋长期不用，会慢慢的变的迟钝起来！人的大脑要不段思考才能进化，如果不思考，那么肯定会退化！就好象身体器官一样，如果长期不运动就会变的僵硬起来，或者说，一个人有门好手艺，如果一年很少去练习，那么肯定会变的生疏起来！
所以，你应该看明白了把，你现在要开动你的大脑了，多思考，多学习，补充营养，你的大脑1年中，思考的少，所以不灵活了，不要急着能很快变灵活，你必须多学多思考，在加上好的心态，自然会慢慢的灵活起来的！

你不是脑子不灵活，也不用吃什么补品，主要就是你没有毅力，没有目标，你的生活条件应该是比较优越的吧，没吃过什么苦没受过什么累，现在的你脑子里茫然一片，19岁是很关键的年龄，给自己定个目标吧，父母现在还能帮你，可是不能帮你一辈子。万事开头难，只要你迈出第一步之后，就没有那么难了，加油吧年轻人，青春是最美好的。

我在大学时，也休学过一年。不介意的话，可不可以告诉我为什么休学？
休学一年是要一段时间来适应新的学习！我大概用了半年时间（目前还没有完全恢复）
最主要的还是心态，你现阶段最想做什么，或许你觉得做什么都不重要，没有意义；或许觉得做什么都无所谓，没有方向...
目标，理想...这些都太远了，生活才是最重要的。体验才是快乐的！
最后，祝你好运！

多参加体育锻炼就行了！你这样是典型的身体虚弱症

体质变差了，要多吃高蛋白的食物，同时加强运动