锻炼治百病吗？

打太极拳，上肢锻炼不够。
锻炼只能加强其机体免疫力，但不是包治百病。只能是降低或减少生病的次数。给身体健康投资。

生命在于运动，坚持运动，坚持正确规律的生活习惯和饮食习惯，百年生命绝对没有问题的!

打太极拳修身养性

不治百病