NBA球员都能轻松扣篮，跳跃力怎么练的？

70%天赋。30%训练

基本都能扣的。

能够进NBA的，条件都可以。

弹跳多靠脚和臀部力量。多练这里的肌肉。

要好看再练下腰肌

我还是相信NBA里的球员之所以弹跳力好最主要的原因还是天赋。

不是任何人练都可以提高的，CBA的怎么没有弹跳力特别出众的呢，难道人家就不懂得练习吗？

你看下肤色在说话.........百分之80黑人，百分之18白人，除了姚明你还知道几个黄种人？？晓得原因了吧，别怨天尤人，人黑人天生就身体条件好，白人在黑人之下，黄人之上........

我看了，都是有专门的训练房，连腿部肌肉和关节

坚持练蹲跳，蛙跳，你试试，弹跳力肯定上升，不过也跟天赋有关