求走出感情阴霾的高效办法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 06:00:37
近来发觉到自己越来越不像自己!!!很不服气。
向来都认为自己是很坚强的我,铁石心肠的我,居然会被己知错误情感而困扰,虽然之前自己有过动情。情绪波动频繁,影响着自己的心情,影响着现阶段的生活效率
为了不再偏离通往人生目标的轨道,故需要尽可能更快的重新做返自己,恢复精神状况。求一高效办法,在不伤害任何人,包括自己的前提下(人身伤害和感情伤害),
望高人指点...我不尽感激
谢谢,你这么快就关注到我的问题,很直接,我也愿意尝试,
但是我担心的是在找到新感情后,如果心里还有阴霾,从而情绪会再次波动,必然就会造成新的伤害。这就不符合我的前提了啊~

爱情在生活中占的比重的很小的,除了爱情,你还可以拥有友情,亲情,也许这些更重要些,我是认为对于一个男孩子而言,爱情固然重要,事业也同样重要,
你可以去努力工作,也许你会发现生活中还是有许多是值得自己去努力的!
忘记过去,一切都会好起来的,时间会平复一切,什么都可以失去,但千万不要失去生活的信心,不要失去爱一个人的信心!
而感情的事,我的原则是可遇而不可求,说得宿命点的话,命里有时终需有,命里无时莫强求!!呵呵。。。。。。我的原则是做真正的自己,顺自然,不强求!!
可能帮来了你什么,祝你好运吧!!

找出困惑的真正的所在,找出你暂时认为你难以面多或者说克服的难题,然后再想办法去面对,去解决。

在什么情况下走偏了,这是最重要的,好好归结一下才会有对策。

我就是走不出阴影才开始另一段感情的,并且发现已经爱上了他。爱情会随时间的推移变淡,再见到他只剩下那份痛了,找点事情做吧,不然一有时间就想起他了,我也认为曾认为自己是铁石心肠,但有几个人能真正做到呢?当每一次心痛之后总会发现自己又成熟了一些,爱情是会转移的,想起来有时真的是缘分,我和他早就认识彼此有意思,但都没有说清。三年了又巧然相遇坠入爱河却有痛苦分开。只是有缘无分吧。

一般人心态都不够坚定,需要别人给予支持与鼓励,才能慢慢走出来!如果你身边有心态比较积极的朋友,信得过的朋友,不妨跟他聊聊,或许对你有帮助!

感情的问题没有灵丹妙药,只能靠你自己慢慢调节。如果说有那就是转移注意力,让自己忙起来,这样会忘记一些不快。

每个人的心理状态都不同,你应该好好想想自己究竟为什麽烦恼,不要怕面对,找出问题的根本,从根本解决,纵然过程会痛苦,但是很有效,放下情绪,认真的想想,放松自己。