最近心情变得很急躁

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 00:34:38

大概好几年了吧心情很急躁,学东西也很急躁 , 静不下心来,,,浮躁

找人倾诉，或者是条件允许的话，你可以到海边看看，吹吹海风。或者大声呐喊。或者是好好的哭一顿..打枕头，狂吃，听音乐，睡觉之类等等..
或许这样你会好受点...

我建议你看看《一公升的眼泪》。。。。

你可以学习钓鱼去.....

去庙里打打坐。