吃什么能减缓红脸蛋儿！！！？？？

你好！这种情况需要考虑一下脸部是否有红血丝？
如果是的话，则希望以下的回答能够帮助你了！
红血丝应该吃什么
1、每天一定要保证 10 杯水以上。
2、护扶品要选用补水的。
3、你的皮肤中有红血丝说明皮肤较薄，敏感。酸性物质有祛皮的作用，而且平时少用祛角质的产品，如果一定要用起码 15 天以上用一次 ，而且避开有红血丝的部位
4、还有平时不要用手碰脸。
5、平时多用黄瓜片做面膜，黄瓜有很好的镇静敏感的作用。平时保湿面膜也很重要，绿茶面膜也有镇静作用。
6、多吃一些含有维生素 c 的食品，它可以增强毛细血管的弹性，使得脸上的血丝不明显，也让你更白。
7、如果脸发红较明显时，用冰的东西降温，不然加重你的血管扩张。
8、别吃辛辣的食品。

二，红血丝的皮肤日常护理须注意以下两点，希望对你有用了！
在洗脸的时候，不要用磨砂和深层清洁类的洗面奶，这样容易使皮肤更加脆弱，最好使用成分温和的洁面乳，能有效的镇静皮肤，避免皮肤受剌激，可以试试雅漾的去红血丝产品！
生活起居三注意
在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可 有效避免毛细血管扩张。
希望能够帮助你了！

多吃含维C多的东西，比如水果，绿色蔬菜等。

红脸蛋形成的原因很多啊，首先你得清楚原因，是晒的？还是过敏造成的红血丝？
但是无论什么原因，基础的防晒要做好，而且平时注意要少吃光敏性食物，这些食物吃完以后如果你去晒太阳，皮肤就会变得黑红，比如胡萝卜啊，芹菜啊，香菜啊，木瓜啊这些都是光敏性食物。