入门级练武者：全身胀麻怎么回事？

你每次扎马步大概多久？
扎马步的姿势是否正确？

姿势不正确很容易造成肢体疲劳或者肌肉的拉伤，扎马步的时间过久体力不支也是有可能的！

如果只是普通的扎马步没有参杂气功的成分估计没什么问题，加强锻炼 扎马步之前做好热身活动，如果参杂气功那么就不好说了！

几个月没洗澡了？都痒到里边去了？
这情况倒是没听说，初学扎马步应该没练气吧，应该不是扎马的问题，你停几天试试看还痒不痒

去医院检查肝肾功能什么的，新陈代谢紊乱，排毒系统出问题了

练功导致全身酸痛是正常的，它是一种乳酸堆积，正常的生理现象。坚持练习一段时间就好了。另外恢复手段也是缓解酸痛的一个有效手段、具体就是慢跑、牵拉、按摩等手段。