天气热如何让自己过得更清爽？

天气热了，工作学习的效率也低了很多，有什么办法让自己清爽，心情愉快？

如何让自己过得更开心~！ 如何让自己过得更充实 如何让自己的大一过得更有意义 夏天怎么样可以让自己更清爽？ 怎样才能让自己过得更充实！ 如何才能让自己过得更开心？ 如何才能让自己过得更开心? 如何让自己活得更快乐？ 如何让自己跑得更快 如何让自己活得更充实？