便秘的问题，估计有结块了了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:39:30
我本人20不到，大概一个礼拜前，就开始拉不出了...
然后即使每天拉出来的一点，也是水泻一样的，没有什么实质性的内容，吃了很多药，比如什么酚酞片，都没有效果，开塞露也用过，仍旧没有效果。。到现在也没有能够很顺利的拉出来。。我怀疑可能里面结块了诶！
大家有什么办法没有~可以不去医院，不做手术，把这个问题解决了？....

酚酞片会抑制水分的吸收,吃它只会越吃越严重.
开塞露是刺激结肠、直肠肠道的,你用了没有效果证明不是屎不在结肠，你是不是没有便秘，得便秘时间不长呢。
你是肠道蠕动太慢，你身体不虚不用吃中药来补，按最小剂量吃促进消化道蠕动的药，比如吗丁啉，可以起效果，但我怀疑你有低血钾症，所以最好到医院检查一下血钾，确诊后口服氯化钾这些症状就会消失。

告诉你，少吃点药，你一定要多吃水果和蔬菜，烧菜时多放点油，如果实在不行就买碧生源清肠茶吧

早上起床后，喝杯蜂蜜水通肠，或者喝一杯淡盐水清肠排毒，要吃早饭,而且要宜清淡，多喝水，一天最少六杯水
晚上睡觉时做做腹部运动，用腹部呼吸，吸气的时候，腹部凸起，呼气的时候腹部凹下去，以上几点要坚持下去，会有意想不到的收获，还可以瘦小腹哦！
肠清茶效果也不错！