解决心烦的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 06:15:16
我是一名五年级的学生，要期末考试了，可是老师说上级可能要抽考，要考语文、数学、品德、科学。科学重点才发下来，有几大张呢！而且没进全年级前40名的还要被辍学！！！我的天！！！我和同学们都很心烦，我的心里乱成了一团麻，虽然爸爸妈妈鼓励我，我也觉得自己能考进，可是这太难了！最近我都在失眠。谁给我说说解决心烦的方法啊？

5年级么？....搞不懂了，5年级还可以的吧，心静自然凉.你不用去管
或者把事情给在脑子里理一下（会听不懂么）。最直接的就是把事情的“顺序”做个安排（好难懂的吧），然后打东西出气=.=