个子，才一米五五那，骨头小，四十九斤，特别下身肥胖，都是赘肉，小腿，肉很松驰。

如果你想问怎么能把腿上的肉减掉 我可以告诉你个办法 骑自行车 如果是个学生 或者工作了 每天骑自行车上下班 一个月就会有很大的变化 一天能保证30分钟就好

去韩国吧。

不会吧 才49斤
你已经很瘦了
没必要减肥

如果是肉松弛的话很容易减的，推荐你几个方法：
1、每天慢跑。慢跑是最好的有氧运动，对消脂的帮助很大，慢跑之后一定要记得压压腿，拉伸一下，这样腿型会变得修长，否则的话小腿会有肌肉哦
2、每天掂脚尖走楼梯。每天走10层以上
3、每晚睡觉前，上身平躺，腿像踩单车一样动，动5分钟左右可以休息一下，效果也不错~

其实夏天减肥蛮容易的~！天气热胃口差，而且容易出汗可以消耗脂肪，加油哦^^