怎么瘦肚子，简单点，快点

kan dianshi 的时候
站力 做腰部运动
左转1000个右转1000个
坚持不到 那就不要减
漂亮的身材 是要付出几倍的辛苦的

我也是超懒大腹婆的···

前不久 总在喝 荷叶+山楂 煮的 茶水
代替水喝···现在感觉··肚子小了点···要喝浓些的··

希望对你有些用处 我觉得蛮管用···

荷叶山楂 在药店有卖，很便宜，几块钱

我也是肚子很大，试过很多，全都没用，你可以试试拉肚子，基本上只有手术才有用

呼吸时候,呼气鼓起肚子.吸气时候收肚子.很能消耗腹部脂肪.每天20次,一星期效果就显著了

懒的话，做什么都不行

懒人就等着肚子慢慢变大吧。胖人等于懒人