请评评我的人生有好惨
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 05:14:13
空山风雪,我19见出去打工4年父亲去世又在公司做了2个,现在是26岁了~~~
1.无言的陪伴(Presence)-----是恐惧者最重要的药方,很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点,但根据心理大师所说,这是极错误的做法,因为这时候你所说出的话,其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话,对恐惧而言其实都是废话。真正有效的,是你的存在及陪伴,对他们而然,无言的陪伴产生极大的安抚作用。
2.一杯温水(Warm)----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候,曾说一杯温水胜於千万言语,手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作,这才是他们最需要的。
3.一张面纸(Care)------------对於哭诉者,最错误的做法,是叫他们不要难过,这只是你害怕别人哭泣为自己说的话,假如你能够按住自己内心的恐惧,给他一张面纸,他会感觉被你接纳,终於有人可以让他大哭一场,心中刺痛便得疏解。
4.大耳朵小嘴巴(Listening)---打开你的耳朵,闭起你的嘴巴,聆听他说故事罢!这就是目前风行世界的心理治疗派别(Narrative述事派)的作法。
5.说停就停(Respect)-----不要逼他说,他不想说就让他停在那里,受苦的人承受不起别人的推逼(pushing)他。
我觉得,你想要报仇首先要在这个社会上站稳脚跟吧,其实,你出人头地就是对那个女人最好的惩罚!
有句话说上帝给你关上一扇门,必定会给你打开一扇窗,我觉得是至理名言。你吃了很多很多苦,可是你的人生路还长着呢,阴云过后会有幸福的。
现在是你人生的低谷期,不要怕,许多人都经历过类似的绝望,咬咬牙,加把劲,你总有一天会走出来的。加油,真的,你才19岁啊,年龄就是财富,现在受点打击没什么,坚持下去,境遇会慢慢改善的,只要你有毅力,不放弃。
真诚地祝福你!
抱歉抱歉抱歉啊~~~~~我没看仔细~~~~只一眼看到一个数字19~~~~~~~
26岁也不大啊,以前有个网络作家李寻欢说过人30岁之前都是在向社会索取,30岁之后才真正开始建立事业回报社会呢,呵呵,你还有4年呢:)
慢慢来,我相信你一定有扬眉吐气,站在高处冷眼看那些曾经欺负你的人的一天!
结婚没证等于零
没有血原关系不能提出分家