我Ca、LDL-C、ApoB偏低,是生什么病了吗?饮食要注意什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 07:48:28
Ca是钙,LDL-C是低密度脂蛋白,ApoB是载脂蛋白B。偏低就是你体内缺乏这几样东西。
缺钙就补钙咯~什么钙片呀~骨头汤呀~多吃虾子(小虾连壳吃)。都OK~
LDL-C、ApoB都属于脂蛋白类,就是说明您缺乏蛋白质类。
我想您可能是营养不足引起的,适当一些高蛋白、高热能的食物,如乳制品和动物蛋白质如蛋、鱼、肉、禽和豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
建议最好还是先咨询医生,如果缺乏的不严重可以靠食补,严重的话就要靠药疗了。。。
每天一杯奶,既补充了钙,又补充了蛋白质,超级营养的~
我是营养师