舍友一个月内腿瘦了一大圈!有没有谁有见识过类似的事啊?知道是怎么办到的吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 01:04:50
可是她没有做过任何运动之类都~是瘦的很明显都，现在整个人只有以前都一半了（以前也不胖）

我就是啊。在腿上缠上束具。原地跑。一个月减掉了5厘米左右吧，天天原地跑一个小时。
边看电视边跑。当然了。这个比较难坚持。需要耐心。你要是感兴趣。可以问我。我把我做的都告诉你。

还可以做在床上抬腿的运动 可以瘦腿

经常跑步,多锻炼锻炼就能瘦,我就是这样办的,结果就瘦了