我152cm,大腿有点肉就显得腿好短,本身人就矮,看起来短肥短肥,不知道我应该怎样装扮自己会好点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 06:03:22
我人不胖才,就是大腿有肉

是臀扁所以大腿才会粗的。是因为你时常坐着不运动,才导致这部分的脂肪散布不均。
教你个翘臀术,还蛮管用的,我的屁股这部分感觉缩了啊,穿裤子都松了,但是一定要坚持啊。刷牙的时候,站直啦,然后缩屁股,每缩一次默数五下,放,然后在~~重复。祝你成功啦。

还有就是每天走楼梯的时候都用跨两格的方式这样可以帮助你收紧大腿的肌肉。走路也要用力走,走大步些,也是有帮助的。

在网上查找一些能局部减去大腿肉的运动 有针对 持之以恒就行~

我也矮,看起来短肥短肥的,我老公天天说我..555555...

尽量避免穿长裙.
最好多穿些高腰的裙子~~

平时的话 多运动运动,
身体健康就好啦~

别穿超短裤看不出来的。