20多的女生适合喝什么茶？怎样买到好茶叶

绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

别去茶叶店，去茶城，就是几种批发茶叶的地方。
那个地方都可以尝，价格也便宜的多，茶叶的保存也专业的多。新茶也多。不像那种分散的门市茶庄，比较贵，还有可能买到陈茶。

你先打算一下能接受什么价位的，预计一天能喝几轮。喝茶和男女没有太大关系，你还这么年轻，一般什么茶都能喝，挑个你喜欢的味道就好。
茶一般都有通便功效，对减肥也有辅助作用，所以你根据时令喝茶就好咯。
价格平实，口味还不错的绿茶适合现在喝，我现在喝瓜片，便宜，味道一般点，凑合。

1.花茶
玫瑰花,百合花,茉莉等,可以养颜排毒,美白瘦身

2.茶叶
西湖龙井等,可以防辐射,可以瘦身,可以提神.

可以去大超市买,有驰名商标的,名牌产品的,商品比较好,或者问一问家中的长辈.

喝绿茶不错，这几年 安吉白茶 很适合女生喝，口感回味很甜，清香味很好，茶叶成份里，氨基酸含量比普通茶高2倍以上。沏开后，很漂亮，叶底发白，叶脉翠绿。

如果睡眠可以的话，可以选择绿茶，弱碱性，综合调理身体，预防电脑辐射；
如果睡眠不好，可以选择绞股蓝，去火，美容，属于中药保健茶。

个人推荐普洱茶。普洱茶是一种后发酵茶，与其他茶类相比，平和醇正，不寒不燥，护胃养胃，降脂减肥。
普洱茶的选购
应先开汤品赏