抽筋过的小腿过了两天还疼痛怎么办？

最近几天你要做的是：
1.有空洗热水澡

2.适当进行运动，即便小腿有点痛。

没什么大碍，可能你要长高了呢，青春期的人在长高时候会出现这种现象，生物学人士无法解释.

我前下午在家睡觉的时候就被抽筋痛醒过！

1.检查是不是缺钙。
2.一般情况是不会缺钙的。抽筋会造成肌肉拉伤，可以用扶他林外用，养养就好了。

大概要过一个多星期才好吧，就象肌肉拉伤什么的两天肯定好不了

把小腿用力多甩几下，你是筋错了位，想办法让它复原，一个星期后应该自然好了