怎样练好左右手?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 21:47:01
我打篮球是用左手的,一般都是左有运球突破,换到右手突破,感觉步伐不对,运球突破时腰是不是挺直?

用左手好啊,为什么要左右一样呢,右手练到可以辅助左手就可以了啊。因为很多运动员都是右手,这就导致了防守的时候会习惯的防守右手运球的,你左手运球还能造成对方的不适应呢,不过右手练好后,偶尔来个右手,忽左忽右,对手就更难防啦。
如果要练右手当然平时联系的时候多用右手运球了,没事就用右手拍球,平时用左手的地方,都刻意的改用右手,冰冻三尺非一日之寒,所以你得有耐心才行!突破腰挺直了还怎么突破啊,动漫里好像为了帅才这样话了,突破肩膀就是靠前把重心往下一沉,一溜烟过去了!

多用右手

多有用手上篮 拍球 还有右手运球加转身
我练左手的时候方法很简单,假设自己没右手,就左手拿板 运球 上班 转身 时间以长就好了

其实想练好左右手,就是两只手要多练就可以了.有时间就多练一下控球,突破时腰一定不是直的,因为过人时重心要低这样才能有速度过人和爆发力.但在控球时应该注意队友走位.因为打蓝球做一个漂亮的助工做是很爽的!

都突破了 怎么腰还是挺直的