我总觉得陷入自己的想法中 而对外界不敏感， 怎么办？

其实没必要去评价的啦，对自己的工作有热情，对自己的家人和朋友有爱心，不要自己总是胡思乱想的，多和朋友交流一下，多读些好书，多听些好音乐，找到属于自己的生活 ！ 增强自己的判断力和定性 ！还有少管闲事 ,做好属于自己的事

找点别的事情做，，楼主您真的太清闲了，，忙点有意义的事情就没什么啦

好事儿啊，自我搞定一切是好~