睡觉的时候腿酸

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 17:48:57

睡觉的时候腿酸的睡不着觉，按摩一下或者拉伸一下腿就会好一点。不知道这是怎么回事？
也是不每晚上都腿酸，就是偶而会酸的厉害，睡不着。有时候白天不累，没走太多路也会腿酸。我想知道具体是什么原因，该怎么治？谢谢各位。我22岁了。

一种可能是处在生长中。另外有可能是缺钙或是疲劳

可能是缺钙或缺少某些必须营养引起的，建议多吃瘦肉、鱼类、蛋类补充蛋白质，多吃蔬菜、水果，补充维生素；另外，类风湿或风湿也会出现这类情况的。

我也是这样的呢。。。。